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如何预防腰肌劳损以及腰肌劳损的原因是什么
腰肌劳损是一种比较常见的疾病。大多数患者集中在中老年人，因为腰肌劳损主要是由于长期过度劳累造成的。当然现在很多年轻人都开始出现腰肌劳损的情况，所以我们在工作的时候要注意休息。那么，一般如何预防腰肌劳损呢？腰肌劳损的原因是什么？
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