木棉的功效与作用，木棉怎么吃最好吃

健康之路网简介：木棉是广州的市花，但它的名字与棉花很相似。我想知道木棉里有没有棉花。同时，木棉还可以药用和食用，那么木棉有哪些功效和作用，以及如何最好的食用，大家可以通过阅读本文来了解一下。

木棉里有棉花吗

木棉里确实有棉花，但是棉花只有在结果的时候才会生长，在结果之前是没有棉花的。

木棉的功效与作用

1。木棉味甘，性凉。具有清热、解毒、利尿的作用。可治疗痔疮引起的出血症状，以及痢疾等疾病。

2。木棉还能健脾胃、利尿。尤其对慢性胃炎、胃溃疡、腹泻、痢疾等有显着疗效。

3。木棉能疏通经络、祛风湿，对关节炎、风湿热等风湿病等常见症状有一定的疗效。

综上所述，我们知道了木棉的功效与作用这么多。 那么木棉怎么吃最好，木棉的吃法有哪些呢？作为一个真正的吃货，小编会选择不同的烹饪方法来制作木棉花。

1。木棉陈皮粥

所需材料：木棉、陈皮、粳米、蜂蜜适量（根据口味适量）

做法：木棉、陈皮洗净，加水煎取汁，去渣备用；将粳米洗净，加水、木棉陈皮汁煮粥；粥快熟时，加入适量蜂蜜，略煮即可。

功效：健脾除湿，凉血止血，润肺止咳。木棉具有清热利湿、解毒止血的功效，陈皮和蜂蜜可以润肺止咳，粳米可以健脾和胃。三者合用，可进一步增加健脾除湿、润肺止咳的功能，尤其适合气虚的老年人。木棉可以和陈皮一起煮着吃。它可以健脾和胃。有滋阴润肺止咳的作用。还可以清热解毒。

2。木棉除湿汤

所需材料：木棉、茶树菇、红枣、花生、薏米、扁豆、素豆片、盐、姜片、甘草（按人数定量）

做法：先将花生、薏米、扁豆洗净，然后用水浸泡一到两个小时左右。待豆段变软，茶树菇洗净浸泡后，我们就可以将它们放入容器中，加入足够的水，然后将所有材料放入锅中，用大火煮沸，然后转小火，煮约一个小时，加盐调味即可。

功效：木棉本身就是一种药材，味甘、淡、凉，归脾、肝、大肠经。具有清热、利尿、解毒、止血的作用，所以可以用在任何汤中。它具有祛湿的功效，但是如果想要达到更好的祛湿效果。

3。木棉炒腊肉

所需材料：木棉、腊肉、姜丝、大蒜、盐（按人数定量）

做法：将木棉用盐水浸泡，洗净数次，焯水，取出，泡在水里，备用。锅里放油，放入姜丝、蒜末，然后放入培根炒香。然后倒入沥干的木棉芯翻炒均匀5分钟，然后加入适量的盐。

功效：木棉有清热利湿、解毒止血的功效，而腊肉有开胃、散寒、消食的功效。木棉炒腊肉特别适合食欲不振、上火的人食用。

需要注意的是，木棉的药性比较凉，孕妇、儿童以及体质虚弱的人应避免使用。如果遵医嘱，可以少量食用，但不要食用过量的木棉或由木棉制成的食品。

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