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吃人参果能减肥吗 人参果可以减肥吗
人参果可以减肥吗
吃人参果有一定的辅助减肥的作用，人参果当中含有非常高的膳食纤维，能够起到促进肠道蠕动的效果，帮助肠道排出多余垃圾，而且人参果的营养价值比较高，对身体的好处也很多，它是一种低糖低脂的水果。还有人体必需的维生素以及微量元素，在减肥期间适量吃并且加上控制饮食热量，不要吃高胆固醇和高油腻的食物，辅助减肥的效果还是不错的。
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