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简单朴实的粥先森的食谱和步骤图
朴实无华的粥先森的煮法
这几天我最喜欢早上给燕麦君浇上亲爱的，快来吃一碗燕麦吧。 。 。添加南瓜、豌豆和黑芝麻。加一杯牛奶和豆浆，就是一顿美味又营养的早餐
南瓜，燕麦片，豌豆，黑芝麻， 1.我用一个小汤锅，加一半的水，烧开，加入豌豆和几勺燕麦，继续煮。无糖燕麦片几分钟就做好了。煮熟后，加入蒸好的南瓜即可。最后撒上一些黑芝麻。就是这么简单。南瓜的微甜正好让燕麦片变得不那么难吃了。小贴士
煮燕麦片时不要盖锅，火不要开太高，否则会溢出来
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