哆咪的辅食：西兰花和蛋黄搞混了_6个月宝宝辅食添加图解及步骤

日期：2023-10-05 03:04

哆咪的辅食：西兰花加蛋黄糊_辅食制作说明6个月大宝宝的食物

6个月以下的宝宝，推舌反射可能还没有消失，还没有资格添加辅食。因此，宝宝吃蛋黄时，会用舌头将蛋黄推出来，并做出呕吐的手势。这并不代表宝宝不喜欢吃蛋黄。目前不适合吃蛋黄。
而且由于宝宝还小，消化道尚未发育完全，肠壁通透性较高。蛋清中的白蛋白分子较小，很容易通过肠壁进入血液，导致对这种蛋白质过敏
建议6个月末或7个月初添加蛋黄。宝宝不适合吃全蛋
今天的辅食适合6个月以上的宝宝以及对食物成分不过敏的宝宝

西兰花 1 颗蛋黄 1 个婴儿米粉 20 克步骤 1. 材料准备

步骤2.在米粉中加水并充分混合

第3步.将西兰花焯水，切成小块

步骤4.放入西兰花和一半米粉放入食品加工机中搅拌均匀

第5步.煮鸡蛋并取出蛋黄

步骤 6. 将蛋黄和剩余的米粉放入食品加工机打匀

步骤7. 两种米粉准备好后，将其混合一半一半混合

Step 8. Momo，国家公共营养师，国家高级幼儿园护士，创建一个辅食直播微信群，每周一到周五教宝宝如何做辅食。有兴趣的妈妈可以扫描二维码参与研究

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今日营养小贴士

给宝宝添加鸡蛋要注意什么？首先，一定要确保鸡蛋彻底煮熟后再给宝宝吃，以免鸡蛋中的沙门氏菌没有被彻底杀灭而引起肠炎等疾病。其次，最初添加时应先添加蛋黄。这是因为蛋清中有一种叫做卵类粘蛋白的物质，很容易引起宝宝过敏。因此，建议八个月后逐渐尝试添加蛋清。最后需要注意的是，鸡蛋虽好，但也不要供给过多。刚开始给宝宝添加鸡蛋时，仍应遵循少量多次、逐渐添加的原则，并与其他食材混合在一起，以保证宝宝的营养均衡。

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