哪些水果孕妇不能吃？孕妇不宜吃的5大水果

日期：2023-09-30 11:55

孕妈妈在怀孕期间会出现妊娠反应，比如恶心、呕吐等，这些都会影响孕妈妈的食欲。另外，孕妈妈也可能因为胎儿受到压迫而出现尿频的情况。、便秘等情况出现，此时吃水果对于怀孕期间的这些不良反应会有帮助。一方面，水果酸甜可口，可以提高孕妈妈的食欲。另一方面，水果中含有丰富的维生素和膳食纤维，对于预防和缓解便秘症状很有帮助。水果虽好，但并不是每种水果都适合孕妈妈。那么孕妇不宜吃哪些水果呢？接下来将详细介绍这方面的内容。

哪些水果孕妇不能吃？孕妇不能吃以下水果：

1。山楂：活血化瘀，通经，对子宫有一定的收缩作用。怀孕初期要注意少量多餐。有流产史或有流产迹象的孕妇应避免食用，甚至是山楂制品。例外。

2。柑橘：柑橘的品种很多，有甜橙、南橙、无核柑、柚子等，它们都有一个共同的优点，那就是营养丰富，对全身都有价值。其汁液富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分。是孕妇喜欢吃的食物。不过，柑橘味道鲜美，所以不要吃太多。由于柑橘性温、味甘，能补阳益气。柑橘类水果摄入过多对身体不利，容易上火上火，导致口腔炎、牙周炎、咽炎等。孕妇每天吃柑橘类水果不宜超过3个，总重量应在250以内克。

3。荔枝、龙眼：从中医角度来看，女性怀孕后，身体普遍偏热，阴血往往不足。这时应适量吃一些热性水果如荔枝、桂圆等，否则容易出现便秘、口舌生疮等内热症状。有先兆流产的孕妇要特别谨慎，因为热性水果更容易引起胎动。

4。柿子：柿子性寒，具有清热、润肺、生津、止渴、止咳、祛痰的功能。适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮、便血、便秘等疾病。其营养和药用价值适合孕妇适量食用。尤其是患有妊娠高血压综合症的孕妇，可以“一餐两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可降逆气、止恶心，可治疗呃逆、嗳气等。柿叶具有抗菌、消炎、止血、降压的作用，是民间常用的草药。柿子虽然具有良好的营养和医疗作用，但它也有缺点。柿子有涩味。如果吃太多，就会感觉口涩，舌头发麻。它有很强的收敛作用，会导致大便干燥。遇酸可聚集成团，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，应尽量多吃柿子，每餐吃一个。因此，孕妇可以吃柿子，但不宜过多。

5。木瓜：木瓜味甘、味美、营养丰富。是“百补之果”、“果中之王”。营养丰富，具有消食、驱虫、清热、祛风的功效；主要用于治疗胃痛、消化不良、肺热等。干咳、泌乳受阻、湿疹、寄生虫病、手脚抽筋疼痛等症状。虽然木瓜有这么多好处，但木瓜性寒，所以胃寒、体质虚弱的人不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇不宜吃过冷的食物。而且，现代医学研究发现，木瓜中所含的木瓜甙可以增加子宫收缩力。即使木瓜煮熟了，木瓜苷也不会被破坏。因此，孕妇最好不要吃木瓜，无论生吃还是熟吃。

哪些水果孕妇不能吃？相信通过上面内容的介绍，大家已经有所了解了。几乎所有的水果都有其独特的好处，但值得注意的是，有些水果对于普通人来说可能没问题，但孕妇吃了可能会对母亲和胎儿产生不良影响。孕妈妈们要多加注意。

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